РЕЦЕПТ ДНЯ
Ленивые вареники с ягодным соусом
Мягкие творожные вареники с лёгким соусом из прогретых ягод — домашний вариант завтрака с умеренной сладостью.
ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Добавить блюдо в дневник
Выберите количество порций — КБЖУ пересчитаются автоматически.
Войдите в аккаунт, чтобы сохранить блюдо в своём дневнике питания.
Войти и добавитьЧто понадобится
- Творог 5% — 400 г
- Пшеничная мука — 120 г, плюс 10 г для подпыла
- Яйцо — 1 шт. (около 50 г без скорлупы)
- Сахар — 20 г для теста
- Соль — 2 г
- Ягоды свежие или замороженные — 200 г
- Сахар — 15 г для соуса
- Вода — 30 мл
- Йогурт натуральный — 80 г
Как готовить
- 01
Разомните творог вилкой в миске, добавьте яйцо, 20 г сахара и соль. Вмешайте муку до мягкого, слегка липкого теста.
- 02
Присыпьте стол мукой, разделите тесто на 2 части и скатайте в жгуты толщиной около 2 см. Нарежьте кусочками по 2–3 см.
- 03
Вскипятите в кастрюле воду. Опускайте вареники небольшими партиями и варите 2–3 минуты после всплытия; достаньте шумовкой. Разрежьте один вареник и убедитесь, что внутри нет сырого теста.
- 04
Пока варится тесто, положите ягоды, 15 г сахара и 30 мл воды в небольшой сотейник. Прогрейте на среднем огне 5–7 минут, помешивая, до мягких ягод и слегка загустевшего соуса.
- 05
Разложите вареники по тарелкам, полейте ягодным соусом и подайте с натуральным йогуртом.
Пищевая ценность указана ориентировочно на одну порцию; точные значения зависят от состава продуктов.