РЕЦЕПТ ДНЯ
Шоколадный пудинг на кефире
Нежный домашний пудинг с какао и кусочками тёмного шоколада: кефир придаёт лёгкую кислинку, а крахмал помогает получить густую, шелковистую текстуру.
ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Добавить блюдо в дневник
Выберите количество порций — КБЖУ пересчитаются автоматически.
Войдите в аккаунт, чтобы сохранить блюдо в своём дневнике питания.
Войти и добавитьЧто понадобится
- Кефир 2,5% — 300 мл
- Яйцо — 1 штука (около 50 г без скорлупы)
- Пшеничная мука — 30 г
- Какао-порошок без сахара — 20 г
- Сахар — 35 г
- Кукурузный крахмал — 12 г
- Тёмный шоколад — 30 г
- Ванильный сахар — 5 г
- Соль — 1 г
Как готовить
- 01
В небольшой кастрюле венчиком смешайте муку, какао, крахмал, оба вида сахара и соль.
- 02
Добавьте яйцо и примерно треть кефира, размешайте до однородной пасты без комков, затем постепенно влейте остальной кефир.
- 03
Поставьте кастрюлю на слабый огонь и готовьте, непрерывно помешивая венчиком, около 6–8 минут, пока масса заметно не загустеет и не станет гладкой; не доводите до бурного кипения.
- 04
Снимите с огня, вмешайте мелко рубленный шоколад до растворения. Разлейте по двум стаканам или креманкам.
- 05
Остудите 10 минут, накройте и поставьте в холодильник минимум на 1 час, чтобы пудинг окончательно схватился.
- 06
Подавайте охлаждённым; по желанию перед подачей посыпьте щепоткой какао (дополнительный какао-порошок не включён в расчёт).
Пищевая ценность указана ориентировочно на одну порцию; точные значения зависят от состава продуктов.