ПЛАНИРУЕМ ПРОЩЕ · ГОТОВИМ ВКУСНЕЕпятница, 13 ноября
Все рецепты
Морс из клюквы с мёдомНапиток

РЕЦЕПТ ДНЯ

Морс из клюквы с мёдом

Яркий кисло-сладкий морс с мягким медовым вкусом и свежей цитрусовой нотой.

ИИ-рецепт
25 мин4 порции 106 ккал / порцияРусская кухня
106ккал
0.3 гбелки
0.1 гжиры
28 гуглеводы

ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Добавить блюдо в дневник

Выберите количество порций — КБЖУ пересчитаются автоматически.

Что понадобится

  • Клюква свежая или замороженная — 250 г
  • Вода — 1200 мл
  • Мёд — 100 г
  • Лимонный сок — 20 мл
  • Цедра апельсина — 2 г
  • Корица молотая — 0,5 г

Как готовить

  1. 01

    Переложите клюкву в сито, промойте; замороженную предварительно разморозьте 10 минут при комнатной температуре.

  2. 02

    Разомните ягоды толкушкой в миске и отожмите сок через мелкое сито в кувшин. Жмых сохраните.

  3. 03

    Переложите жмых в кастрюлю, добавьте воду, апельсиновую цедру и корицу. Доведите до слабого кипения на среднем огне и варите 8 минут.

  4. 04

    Снимите кастрюлю с огня, дайте настояться 5 минут и процедите отвар в кувшин. Остудите примерно до тёплого состояния, не горячее 40 °C.

  5. 05

    Добавьте отжатый клюквенный сок, мёд и лимонный сок, размешайте до растворения мёда. Подавайте тёплым или охладите в холодильнике около 30 минут.

Пищевая ценность указана ориентировочно на одну порцию; точные значения зависят от состава продуктов.